Life Reflection Lab (LRL) adalah program refleksi diri selama 6 minggu yang dirancang untuk membantu individu menemukan arah hidup yang lebih jelas, selaras dengan nilai spiritual, dan sesuai dengan potensi unik yang dimiliki.
Tujuan Program
- Membantu peserta menyadari hal-hal penting dalam hidup.
- Menyusun personal compass sebagai pegangan arah hidup.
- Menata kebiasaan kecil yang mendukung pertumbuhan diri.
- Mendorong langkah nyata yang selaras dengan nilai dan keyakinan pribadi.
Metode Life Reflection Lab (LRL)
Life Reflection Lab (LRL) menggunakan RASA Framework:
- Refleksi: mengenali diri dan kisah hidup.
- Arah: merumuskan kompas hidup.
- Sistem: menata kebiasaan yang konsisten.
- Aksi: melangkah dengan tindakan nyata.
Kita akan melakukannya TANPA:
- Membuang waktu dan energi tanpa hasil yang jelas. Setiap sesi dirancang untuk memberikan manfaat konkret dan efisiensi dalam perjalanan refleksi diri Anda.
- Menggunakan metode yang tidak relevan atau tidak terbukti. Menggunakan pendekatan yang terbukti efektif dan relevan dengan kebutuhan pribadi Anda.
- Pengalaman yang terlalu umum atau tidak personal. Kami menyediakan pendekatan yang disesuaikan dengan pengalaman dan kebutuhan pribadi Anda.
- Kritik atau penilaian negatif. Menciptakan ruang yang aman dan mendukung di mana Anda dapat berkembang tanpa merasa dinilai negatif.
- Kehilangan motivasi atau ketidakpastian hasil.. menyediakan dukungan berkelanjutan dan teknik untuk menjaga motivasi serta berbagi hasil nyata dari peserta sebelumnya.
- Kurangnya keterlibatan dan dukungan. Memastikan Anda akan mendapatkan dukungan penuh dari instruktur dan komunitas, serta kesempatan untuk terlibat aktif dalam kelas.
- Melakukan hal-hal yang tidak Anda suka.
Dalam 6 pekan saya akan membantu Anda:
- Menerima Diri Anda Sepenuhnya: Pelajari cara mencintai dan menerima kekurangan Anda sebagai bagian dari keunikan diri Anda.
- Menemukan Kekuatan Pribadi: Identifikasi dan maksimalkan kekuatan yang Anda miliki untuk mencapai tujuan pribadi.
- Membangun Kepercayaan Diri: Kembangkan rasa percaya diri yang kuat dan positif melalui teknik yang terbukti efektif.
- Menciptakan Perubahan Positif: Terapkan apa yang telah Anda pelajari untuk menciptakan perubahan positif dalam hidup Anda.
Apa yang Anda Dapatkan:
- 6 Sesi Mentoring Langsung:
6 sesi pertemuan dengan peserta terbatas. - Worksheet LRL:
Berisi panduan yang bisa membantu penerimaan diri. - Komunitas:
Ruang Whatsaap Group untuk share progress, saling menguatkan. - Akses ke video-eBook Life Reflection:
Video dan material akan dibagikan secara teratur. - Konsultasi Kapanpun di Grup WA Eksklusif:
Saya akan menjawab pertanyaan apapun di grup. Jawaban bisa berupa teks, voice note atau video pendek. - Kolaborasi dengan sesama member Life Reflection Lab (LRL)
Anda akan bertemu dengan sesama pembelajar hebat, mereka satu frekuensi dengan Anda sehingga akan lebih mudah membangun kolaborasi.
Catatan
Saat ini Life Reflection Lab sedang dalam tahap persiapan. Informasi lebih lanjut mengenai jadwal dan pendaftaran akan diumumkan kemudian.
LRL adalah tempat untuk berhenti sejenak, menata diri, lalu melangkah kembali dengan arah yang lebih jelas.
